Yoga Dance Flow, Vinyasa, Tanz und Mobility bringen dich in Bewegung und lassen dich unterschiedliche Bewegungsqualitäten erleben.
Yoga Dance Flow Retreat im Schwarzwald
4 Tage · 3 Nächte
3 Sessions täglich
Südschwarzwald
Unterkunft & Verpflegung

Mehr als ein Yoga Retreat: Yoga, Tanz & Körperarbeit
Im Yoga Dance Flow Retreat verbinden wir diese unterschiedlichen Zugänge. Du bewegst dich kraftvoll und frei. Du wirst ruhig. Du erforschst Bewegung. Du lässt los.
Nicht entweder Bewegung oder Entspannung. Sondern beides.
Move. Feel. Release. – dein Yoga Dance Flow Retreat

Bewegen. Ausprobieren. Lebendig werden.

Wahrnehmen. Spüren. Dich neu entdecken.
Feldenkrais, Körperwahrnehmung und bewusste Bewegung geben dir Raum, deinen Körper differenzierter wahrzunehmen.

Loslassen. Regenerieren. Zur Ruhe kommen.
Yin Yoga, Myo Yin, Faszienarbeit und regenerative Einheiten schaffen den Gegenpol: langsamer werden, Spannung loslassen und zur Ruhe kommen.
Das erwartet dich bei deinem Yoga Retreat im Schwarzwald
Der genaue Stundenplan entsteht noch. Die Mischung bleibt bewusst: aktiv und ruhig, geführt und frei, Yoga und Tanz.
So könnte ein Tag bei deinem Yoga Dance Flow Retreat aussehen

Für wen ist das Yoga Dance Flow Retreat geeignet?
- du Yoga Dance Flow intensiver erleben möchtest.
- du dir ein Yoga Retreat wünschst, das Bewegung, Tanz, Körperwahrnehmung und Regeneration miteinander verbindet.
- du neugierig auf Yoga, Tanz und unterschiedliche Formen bewusster Körperarbeit bist.
Dein Yoga Retreat im Südschwarzwald: Seminarhaus Hollerbühl
Zwischen den Sessions kannst du draußen sein, dich zurückziehen oder einfach nichts tun. Ein Ort, an dem nicht nur das Programm Teil des Retreats ist, sondern auch die Zeit dazwischen.
Seminarhaus Hollerbühl
Südschwarzwald
für unsere gemeinsamen Sessions
für Pausen und freie Zeit



Deine Retreat Hosts: Viola & Joschua

Dabei verbinden wir unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen aus Yoga, Tanz, Bewegung und Körperarbeit – mit Yoga Dance Flow als verbindendem Element.
Viola
Vinyasa · Yin Yoga · Meditation
Joschua
Yoga Dance Flow · Feldenkrais · Körperarbeit
Was unsere Community über Yoga Dance Flow sagt.
Der Yoga Dance Flow ermöglicht es Yoga und Tanz zu vereinen. Die Asanas fließen passend zur Musik. Joschua gelingt es mit großer Kreativität jede Stunde zu etwas Besonderem zu machen. Eine schöne Möglichkeit sich öffnen und gleichzeitig fallen zu lassen. Dabei entsteht eine besondere Dynamik mit großem Spaßfaktor.
Ich bin seit meiner ersten YDF Stunde total überzeugt und ein kleiner (eigentlich großer) Fan vom Konzept. Ich komme aus dem Tanz und finde schön, wie viel Raum für Interpretation und Gefühl die Kurse bieten. On top ist Joschua ein wundervoller Trainer, der es schafft, dass ich mich in jeder Stunde super wohl und sicher fühle.
Yoga Dance Flow ist eine so schön fließende Kombination aus Yoga und Tanz. Durch die abwechslungsreichen Choreografien ist jede Stunde ein einzigartiges Erlebnis und macht sehr viel Spaß!
Wenn man nach der Yoga Stunde aus dem Studio mit einem Grinsen raus läuft dann ist es wohl Joschuas Yoga Dance Flow😍. Die positive Energie und gute Laune ist für mich der perfekte Ausgleich nach einer stressigen Woche. Zudem liebe ich es überrascht zu werden welcher Song wohl als nächstes kommt. 🥰🥰🥰 I like to move it!
Ich hatte keine Ahnung was mich erwarten würde und war komplett begeistert von der ersten bis zur letzten Minute. Danke an alle, die ihren Teil zu diesem ausserordentlich positiven, energiegeladenen Samstag beigetragen haben. (Workshop)
Der Yoga Dance Flow bei Joschua ist wirklich toll. Durch die offene und lockere Art und Weise wird man auch als Einsteiger perfekt angeleitet und lernt immer eine neue, ganz individuelle Choreografie. Für mich jedes Mal ein Erfolgserlebnis und die perfekte Kombination aus Yoga und Tanz 🫶🏼 Danke ☺️
Yoga mit Musik und einer Choreografie zu verbinden war für mich eine sehr tolle neue Erfahrung & hat richtig Spaß gemacht! Als Tänzerin vermisse ich beim Yoga immer ein bisschen die Dynamik – Im YDF kommt man ins schwitzen ohne die Anstrengung zu bemerken.
Der YDF ist für mich für perfekte Mischung aus Yoga und Tanz. Neben meiner normalen Yoga-Praxis kann ich hier freier sein und mich zur abwechslungsreichen Musik bewegen. Joschua motiviert uns mit Witz und Empathie.
Joschuas Yoga Dance Flow macht einfach jedes Mal gute Laune. Eine super Mischung aus Yoga und Tanz. Unsere Choreo beim Junggesellenabschied einer Freundin bleibt für alle unvergessen!
Der Yoga Dance Flow ist ein tolles Erlebnis. Joschua versteht es Elemente des Tanz und Yoga Asanas miteinander zu verbinden. Mit viel Sorgfalt und Kreativität ist jede Stunde, von der Musik bis hin zu Choreografie, vorbereitet. Es macht mir einfach immer wieder Spaß mitzumachen
Über eine Plattform habe ich den YDF mit Joschua gefunden. Ich war gleich Feuer und Flamme, weil Joschua und ich uns von früher vom Tanzen kennen ich so zwei meiner sportlichen Leidenschaften verbinden kann. Die Stunden bilden nicht zuletzt durch Joschuas fröhliche Art eines meiner Wochenhighlights.
Ich habe schon immer geliebt zu tanzen und beim Yoga neue Choreografien zu lernen ist eine schöne Herausforderung! Schon beim Aufwärmen üben wir die Stellungen die wir später in der Choreografie verwenden, sodass wir am Ende alles miteinander verbinden können. Die Yoga Stellungen in Kombination mit der Musik sehen einfach so schön aus!!
Früher habe ich sehr intensiv getanzt und es geliebt! Heute liebe ich meine Yogapraxis und bin sehr dankbar dafür, im Yoga Dance Flow beides kombinieren zu können. So muss ich keines von beidem missen!
Der Yoga Dance Flow verbindet für mich die Kraft des Yoga mit der Freiheit des Tanzes. Das Einstudieren einer Choreographie zu einem Lied mit Bewegungsabläufen aus dem Yoga fordert mich auf eine angenehme Art heraus und Joschua gestaltet das Ganze mit viel Spaß und Leichtigkeit. Für mich der perfekte Start ins Wochenende 🙂
Mega tolles Yoga: Man kommt einfach in eine ganz andere Welt und das Schönste daran ist, dass man mega gut abschalten kann. Die Mischung aus Tanz und Yoga macht die Praxis nicht nur entspannend, sondern auch sehr außergewöhnlich. Dazu kommt noch der tolle Trainer, der dich auf eine bezaubernde Art und Weise auf die Yoga-Reise mitnimmt. 😍🧘♀️🤗
Yoga Dance Flow Retreat 2027: Preis & Leistungen
Im Retreatpreis enthalten
✓ drei angeleitete Sessions pro Tag
✓ Yoga Dance Flow, Yoga, Tanz & Körperarbeit
✓ Begleitung durch Viola & Joschua
08.–11. April 2027
Seminarhaus Hollerbühl · Südschwarzwald
Early Bird 349 €
für die ersten 8 Anmeldungen · für das Retreatprogramm
längstens bis 31.12.2026
Unterkunft & Verpflegung nicht enthalten
Unterkunft sowie Brunch und Abendessen buchst und bezahlst du separat direkt beim Hollerbühl. Die Verpflegung ist im dortigen Übernachtungspreis enthalten.
Häufige Fragen zum Yoga Dance Flow Retreat
Brauche ich Yoga- oder Tanzerfahrung?
Nein. Du brauchst weder Tanzerfahrung noch eine fortgeschrittene Yoga-Praxis. Die Sessions sind so aufgebaut, dass du innerhalb deiner eigenen Möglichkeiten teilnehmen kannst.
Was ist im Retreatpreis enthalten?
Im Retreatpreis ist das gesamte Yoga Dance Flow Retreatprogramm mit drei angeleiteten Sessions pro Tag enthalten. Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreatpreis enthalten und werden separat direkt über das Hollerbühl gebucht und bezahlt.
Sind Unterkunft und Verpflegung im Retreatpreis enthalten?
Nein. Unterkunft sowie Brunch und Abendessen buchst und bezahlst du separat direkt beim Hollerbühl. Die Verpflegung ist bereits im dortigen Übernachtungspreis enthalten.
Wo findet das Yoga Retreat statt?
Das Yoga Dance Flow Retreat findet vom 08.–11. April 2027 im Seminarhaus Hollerbühl im Südschwarzwald statt.
Was erwartet mich während des Retreats?
Dich erwartet eine Mischung aus Yoga Dance Flow, Vinyasa Yoga, Yin & Myo Yin, Tanz und Movement, Feldenkrais, Faszien- und Mobility-Arbeit sowie Coaching und Reflection. Aktive und regenerative Sessions wechseln sich bewusst ab.
Wie läuft ein typischer Retreat-Tag ab?
Wir planen drei angeleitete Sessions pro Tag. Dazwischen bleibt Zeit für Brunch, Natur, Rückzug, Austausch und Erholung. Der genaue Stundenplan kann variieren.
Was kostet das Yoga Dance Flow Retreat?
Der Early-Bird-Preis für das Retreatprogramm beträgt 349 € und gilt für die ersten 8 Anmeldungen, längstens bis zum 31.12.2026. Danach beträgt der reguläre Retreatpreis 399 €. Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt beim Hollerbühl gebucht und bezahlt.
Wie kann ich mich anmelden?
Über den Button „Retreat Platz sichern“ gelangst du direkt zur verbindlichen Anmeldung.
Vier Tage, die nur dir gehören.
Komm mit uns in den Schwarzwald und erlebe vier Tage zwischen Bewegung und Ruhe, gemeinsamer Zeit und Zeit nur für dich.















