Willkommen bei Yoga Dance Flow – der perfekten Mischung aus Yoga, Tanz und Mindfullness.
Spüre die Freiheit in jeder Bewegung und werde Teil einer inspirierenden Community. Ob bei Kursen in Stuttgart, Teacher Trainings oder Online-Angebote – Yoga Dance Flow ist dein Weg zu mehr Freude, Energie und Achtsamkeit.
Yoga Dance Flow
Yoga und Tanz für Körper und Geist
Feel Free. Move Free. Be Free.
Spüre die Freiheit in der Bewegung.
Warum Yoga Dance Flow einzigartig ist?
Yoga Dance Flow ist mehr als nur Bewegung. Es ist dein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Yoga findest du innere Ruhe, durch Tanz drückst du dich aus. Gemeinsam schaffen wir Flow – diesen magischen Moment, in dem du ganz bei dir bist.
Diese einzigartige Verbindung von Yoga und Tanz bietet dir:
Eine intensive Körper-Geist-Erfahrung.
Freude und Energie durch dynamische Choreografien.
Gemeinschaft und Inspiration in jeder Klasse.
Ob du Anfänger*in oder erfahren bist, Yoga Dance Flow gibt dir Raum, um zu wachsen und deinen eigenen Flow zu finden.
Featured Products
Finde das perfekte Yoga Dance Flow Programm für dich.
Online Basic Module
7 Stunden Fortbildung, 3 Choreographien und lifetime Teaching Tools.
Teacher Training
100 live Stunden, um zertifizierter Yoga Dance Flow Teacher zu werden. Nur einmalig pro Jahr!
Live Unterricht & Workshops
Erlebe die Freude am Yoga Dance Flow live – online oder in deiner Stadt.
Das sagen unsere Teilnehmenden
Unsere Community ist das Herzstück von Yoga Dance Flow. Erfahre, wie YDF das Leben unserer Teilnehmer:innen verändert hat:
Kirsten & Julia
Wir waren letzte Woche zum ersten Mal auf dem XPF und holy moly, es war SO GEIL mit euch!!!!!! Wir hatten uns unter Yoga Dance Flow erst was anderes vorgestellt, aber es war so mega! Haben zu Hause gleich Eminem und Evanescence noch ein paar Mal gemacht. 😂 Leider ist Stuttgart ein bisschen weit von…
Ute
Die Yoga-Dance-Klasse mit Joschua auf dem Xperience Festival von Yoga Vidya war für mich eine rundum tolle Erfahrung! Joschua ist ein so mitreißender Lehrer, dessen Energie und positive Ausstrahlung einfach ansteckend sind. Durch seinen tollen Stundenaufbau hat er es sogar geschafft, mich als absolute Choreografie-Niete abzuholen – und plötzlich war ich mittendrin und hatte einfach…
Yvegana
Ich habe den Yoga Dance Flow mit Joschua beim Experience Festival erlebt & bin total geflasht von seiner Energie. Die Musik, die Mischung aus Tanz & Yoga & dazu diese Lockerheit & Spaß machen den ydf zu einer ganz besonderen Stunde. Mein Gefühl hat mich in diese Stunde geführt und hat mich nicht getäuscht! Ich…
Karolina Siddhi
Danke, das war wunderschön! So viel Freude und positive Energie in dieser Gruppe beim Yoga Dance. Trotz der hohen Temperaturen im Sommer waren Humor und Energie auf dem höchsten Niveau. Joschua hat wirklich ein besonderes Talent! Eine perfekte Verbindung aus Professionalität, Erfahrung, wunderbarer Energie und ganz viel Freude am Unterrichten. Einfach großartig!
Ursula
Ich war heute das erste mal bei einem Yoga Dance von dir /euch. Du bringst mit deiner Art und deinem Humor eine so schöne Leichtigkeit in diese Choreo, dass es einfach alles fließen durfte. So, so schön!
Anna-Lena
❤️ Du hast mich wirklich komplett geflasht. So eine Art von Yoga habe ich tatsächlich noch nie erlebt.Deine Art zu unterrichten, diese Energie und was dadurch im Raum entstanden ist, hat mich total berührt. Und dann zu sehen, wie sehr auch deine Frau emotional gepackt war.Es hatte wirklich etwas Magisches. Schwer in Worte zu fassen…
Flow with us
Yoga Dance Flow Kurse, Workshops und Teacher Trainings
Entdecke die Welt von Yoga und Tanz mit unseren vielfältigen Angeboten:
Vor Ort in Stuttgart: Erlebe die Dynamik und Energie unserer Kurse direkt in deiner Nähe.
Online Kurse: Perfekt für deinen Alltag – flexibel, jederzeit und überall.
YDF bietet dir Zugang zu einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Tanz und Achtsamkeit. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du deinen Flow.
Wir sind übrigens auch in anderen Städten und auf verschiedenen Events zu finden.
Die aktuellen Termine findest du auf der Workshops & Events Seite.
Du möchtest deine Teilnehmer:innen mit Yoga Dance Flow begeistern? Nimm am Teacher Training teil! Nutze die Chance auf das nur einmal pro Jahr stattfindende live Teacher Training in Stuttgart.
Teacher Training: Werde zertifizierte:r Yoga Dance Flow Teacher und teile deine Leidenschaft mit anderen.
Starte deine Reise
Unsere Yoga Dance Flow Trainings
Alles, was du für deinen Start in den Yoga Dance Flow brauchst, ist Offenheit und Interesse. Du musst kein Profi sein – Yoga-, Tanz- oder Sporterfahrung können helfen, sind aber kein Muss. Dein Weg in den Flow beginnt hier und jetzt!
Das brauchst du:
- Interesse und Mut, Neues auszuprobieren.
- Eine stabile Internetverbindung, um unsere hochwertigen Videos ohne Unterbrechung genießen zu können.
Erfahre Yoga Dance Flow online und on demand
Unser Trainingskonzept ist flexibel und anpassbar an deinen Alltag:
On Demand Lernen: Erhalte Zugriff auf Videos, Skripte und Materialien, die du in deinem eigenen Tempo durchgehen kannst.
Emotional Add-Ons: Drei Choreografien, die dich aus dem Kopf zurück inden Körper bringen.
Wie YDF dir helfen kann: Entwickelt aus Yoga, Tanz und somatischer Praxos – vereint zu einem Weg, dich wieder lebendig zu spüren.
Unsere Trainings sind derzeit auf Deutsch und Englisch verfügbar – weitere Sprachen folgen!
Wer kann teilnehmen?
Yoga Dance Flow ist für jede:n zugänglich! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogapraktizierende:r oder Tänzer:in, wir heißen alle willkommen. YDF ist geeignet für dich, deine Freunde und alle Menschen, die Lust haben, Neues auszuprobieren. Denn wo ein Wille ist, ist immer auch ein Weg!
Erfahre mehr über uns
Die Gründer von Yoga Dance Flow – Viola & Joschua
Wir sind Viola & Joschua, die Gründer und kreativen Köpfe hinter Yoga Dance Flow. Mit unserer Erfahrung in Yoga, Tanz und Achtsamkeit haben wir eine Methode geschaffen, die Menschen verbindet und inspiriert.
- Viola bringt ihre Expertise als Yogalehrerin und Marketingexpertin ein.
- Joschua, ein erfahrener Tänzer und Choreograf, bringt Energie und Kreativität in jede Choreografie.
Yoga Dance Flow ist unser gemeinsames Projekt, um Menschen – inzwischen bereits auf der ganzen Welt – zu mehr Freude, Achtsamkeit und Bewegung zu führen.
Bist du auch dabei?
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Deine Fragen zu Yoga Dance Flow
Hier beantworten wir die häufigsten Fragen rund um Yoga Dance Flow:
Brauche ich Erfahrung in Yoga oder Tanz?
Nein! Offenheit und Neugier reichen völlig aus. Wir begleiten dich.
Wo finde ich die Kurse?
Unsere Kurse finden vor Ort in Stuttgart statt oder online – wann und wo es dir passt.
Ist das Teacher Training für mich geeignet?
Wenn du Lust hast, zu wachsen und andere zu inspirieren – absolut!
Was kostet das Teacher Training?
Alle Details findest du auf unserer Teacher Training Seite.
Welche Voraussetzungen benötige ich für die Yoga Dance Flow Fortbildungen?
Sport-, Tanz- und Yoga-Ausbildungen sind für die Fortbildung im Yoga Dance Flow natürlich hilfreich. Trotzdem sind wir davon überzeugt, dass du es auch ohne schaffen kannst. Du brauchst dann eventuell etwas mehr Zeit und Übung.
Ist der Yoga Dance Flow eine geschützte Marke?
Ja. Diese wurde beim DPMA – dem Deutschen Patent- und Markenamt angemeldet und ist eine eingetragene Marke. Die Nutzung der Marke ist nur im Zusammenhang mit einer absolvierten Ausbildung möglich.
Wie kann ich zur Yoga Dance Flow Mission beitragen?
Werde Yoga Dance Flow Teacher. Um die Mission in die Welt zu bringen brauchen wir Menschen wie dich, die unterrichten, es zeigen und andere Menschen begeistern. Natürlich ist auch das Teilen, Empfehlen und dein Feedback immer herzlich willkommen.
Bleib mit uns in Kontakt
Fragen? Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht. Oder melde dich für unseren Newsletter an und verpasse keine Neuigkeiten!